Arkadaşlar merhaba, yaklasik 1.5 yıldır fitness ile ugrasiyorum. Bu yuzden bicepsim hizli buyudugu icin yirtiklar olustu. Arastirdigimda gecmeyecegi yaziyor ama herhangi bir tedavi krem vb seyler var midir? Herkese iyi sosyaller.
Arkadaşlar merhaba, yaklasik 1.5 yıldır fitness ile ugrasiyorum. Bu yuzden bicepsim hizli buyudugu icin yirtiklar olustu. Arastirdigimda gecmeyecegi yaziyor ama herhangi bir tedavi krem vb seyler var midir? Herkese iyi sosyaller.
Bende de aynı durum var. Geçmesi çok çok zor bir durum kesin çözüm için ameliyat şart. Antrenmandan önce o bölgeye Hindistan cevizi yağı sürüyorum durumu biraz da olsa yavaşlattı.