Antreman öncesi bir tık parçalı olsa da antreman sonrası pump ile dümdüz oluyor kolum. Millet pump ile kolunu parçalıyor benim pump ile düzeliyor kolum sebebi nedir?
Antreman öncesi bir tık parçalı olsa da antreman sonrası pump ile dümdüz oluyor kolum. Millet pump ile kolunu parçalıyor benim pump ile düzeliyor kolum sebebi nedir?
Hayır sadece kendi arkadaşlarım ile karşılaştırmıştım.
Konu tavsiyesi için de teşekürler, alakan yok ise hiçbir türlü yorum yapma beni de engelle sen beni görme bende seni.
Hocam bir yanlış anlaşılma olmuş. @Cihen hocamın dediği Roblox olayı konuyla alakasız saçma sapan bir yorum yapan birine bir cevaptı. Kişi gereksiz mesajdan uyarı yediğinde ve mesajı silindiğinde @Cihen hocamın mesajında da silindi o mesaj.
Uzun biceps genetiğin vardır arkadaşının bicepsi ise kısa bicepsdir bunlar tamamen genetiktir doğuştan gelen değiştiremezsin uzun bicepsi büyütmek daha zor olur ve top gibi yapamazsın hep uzun durur