Kolumun üstüne düştüm buz mu koymalıyım?

kNecht

Hectopat
Katılım
2 Temmuz 2020
Mesajlar
869
Çözümler
5
Dün apartmanda kediyi çıkartmak için 40 takla attık tam merdivenden iniyorken ayağım kaydı düştüm. Dün bir ağrı yoktu ama bugün omuzumda ağrı var. Buraya sıcak su tedavisi mi yoksa buz tedavisi mi yapılmalı?

(Doktora gideceğim ancak randevu bulamadım)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Ağrıyı kafana takmayıp geçici bir süre dindirebilirsin.
 

Buz tutabilirsin.
 
Buz koy, incinme varsa ki var gibi yat dinlen. Hareket ettikçe hasar artar.
 
Buz tut. Kolunun altına yastık koy rahat dursun. Hareket ettirme çok.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…