Kondisyon bisikleti vs Eliptik bisiklet

Son dönemlerde çok fazla kilo aldım. Ve spora başlamaya karar verdim. Evde spor yapabilmek için koşu bandı düşünüyordum fakat hem fiyatı yüksek hem de kapladığı alan bizim eve göre çok büyük dolayısıyla 2 seçeneğim kalıyor. Öncelikli hedefim yağlarımı yakıp, kalça ve bacak bölgemi biraz inceltmek sonrasında vücudumu fit bir görüntüye kavuşturup formumu korumayı planlıyorum. Aynı zamanda annemle beraber kullanacağız onu da spora başlatmayı düşünüyorum kendisi 60 yaşında, alacağım şey onunda yaşına uygun olmalı. Sizce kondisyon bisikleti mi daha iyi olur, eliptik bisiklet mi daha iyi olur?

Eliptik bisiklet çok fazla nefes nefese bırakıyor insanı. Bence kondisyon bisikleti alın anneniz için daha uygun olur. Hem eliptik bisiklete göre daha az yer kaplar. Eliptik bisikletler koşu bandından daha az yer kaplamıyor aslında onlarda çok uzun ama ince. Yer açısından hem de anneniz için kondisyon bisikleti daha iyi olur. Bana sorarsan ne yapıp edip koşu yada yürüyüş bandı almanız. En iyisi o yağ yakmak için. Yürüyüş diğerlerine göre daha iyi yağ yakıyor.

Sana eliptik öneririm ama annenin yaşı var bisiklet daha uygun. Eliptik daha fazla hareket ettiriyor kasları daha fazla çalıştırıyor tabi.

Kondisyon bisikleti ev için en ideal olanıdır. Tavsiyem voit almandır. Çünkü her şehirde yetkili servisi var ve bir problem olduğunda ilgileniyorlar. Annen ile birlikte kullanacağın için spin bike almamanı tavsiye ederim. Kilo durumunuzu ve bütçeniz hakkında bir fikrim yok ama şunu önerebilirim; https://www.hepsiburada.com/voit-redline-118u-kondisyon-bisikleti-p-HBV0000129R2J?magaza=İnterspor Bütçeniz daha yüksek ve kilonuz daha fazla ise üst modelleri inceleyebilirsiniz. Ama kesin tavsiyemdir voit dışına çıkmamanızı öneririm.

Ritualist dedi:

Eliptik bisiklet çok fazla nefes nefese bırakıyor insanı. Bence kondisyon bisikleti alın anneniz için daha uygun olur. Hem eliptik bisiklete göre daha az yer kaplar. Eliptik bisikletler koşu bandından daha az yer kaplamıyor aslında onlarda çok uzun ama ince. Yer açısından hem de anneniz için kondisyon bisikleti daha iyi olur. Bana sorarsan ne yapıp edip koşu yada yürüyüş bandı almanız. En iyisi o yağ yakmak için. Yürüyüş diğerlerine göre daha iyi yağ yakıyor.

Genişletmek için tıkla...

Empty1 dedi:

Sana eliptik öneririm ama annenin yaşı var bisiklet daha uygun. Eliptik daha fazla hareket ettiriyor kasları daha fazla çalıştırıyor tabi.

Genişletmek için tıkla...

Peki annemde söz konusu olmasaydı sadece kendim kullanacağım deseydim o zaman eliptik bisiklet mi önerirdiniz?

Tearz dedi:

Kondisyon bisikleti ev için en ideal olanıdır. Tavsiyem voit almandır. Çünkü her şehirde yetkili servisi var ve bir problem olduğunda ilgileniyorlar. Annen ile birlikte kullanacağın için spin bike almamanı tavsiye ederim. Kilo durumunuzu ve bütçeniz hakkında bir fikrim yok ama şunu önerebilirim; https://www.hepsiburada.com/voit-redline-118u-kondisyon-bisikleti-p-HBV0000129R2J?magaza=İnterspor Bütçeniz daha yüksek ve kilonuz daha fazla ise üst modelleri inceleyebilirsiniz. Ama kesin tavsiyemdir voit dışına çıkmamanızı öneririm.

Genişletmek için tıkla...

Bu konuda araştırma yapmadan önce 2. el 750-1000 Lira arası bir şeyler almayı planlıyordum. Bütçemi yükseltmem şuan için biraz zor fakat eğer almayı planladığım 2. el ürünler kalitesiz bir ürünse vereceğim para çöpe gitmiş olacak. Öte yandan almışken temiz bir şey alayım diyorum. Spora başlamışken bir daha bırakmam sanırım uzun zaman kullanmak istiyorum.

Wilson Fisk dedi:

Peki annemde söz konusu olmasaydı sadece kendim kullanacağım deseydim o zaman eliptik bisiklet mi önerirdiniz?

Bu konuda araştırma yapmadan önce 2. el 750-1000 Lira arası bir şeyler almayı planlıyordum. Bütçemi yükseltmem şuan için biraz zor fakat eğer almayı planladığım 2. el ürünler kalitesiz bir ürünse vereceğim para çöpe gitmiş olacak. Öte yandan almışken temiz bir şey alayım diyorum. Spora başlamışken bir daha bırakmam sanırım uzun zaman kullanmak istiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Ben 2 Sene önce o zaman fiyatı 600 TL olan bir kondisyon bisikleti almıştım. Şuanda fiyatları 1200 TL civarı. Düzenli kullanan birisiyim. O yüzden bir süre sonra benim için bilye sistemi değişmesine rağmen yetersiz kaldı. Düzenli kullanırım beni 2-3 yıl idare etsin derseniz üzgünüm o fiyatlara bisiklet alsanız bile sonrasında pişman olabilirsiniz. İkinci el ürün almaya sıcak bakmıyorum. Benim fikrim bu yönde.

Tearz dedi:

Ben 2 Sene önce o zaman fiyatı 600 TL olan bir kondisyon bisikleti almıştım. Şuanda fiyatları 1200 TL civarı. Düzenli kullanan birisiyim. O yüzden bir süre sonra benim için bilye sistemi değişmesine rağmen yetersiz kaldı. Düzenli kullanırım beni 2-3 yıl idare etsin derseniz üzgünüm o fiyatlara bisiklet alsanız bile sonrasında pişman olabilirsiniz. İkinci el ürün almaya sıcak bakmıyorum. Benim fikrim bu yönde.

Genişletmek için tıkla...

Bunun hesabı elbette ki olmayacaktır ama önerdiğin bisiklet kabaca tahmin ile ortalama ne kadar süre götürür?

Wilson Fisk dedi:

Bunun hesabı elbette ki olmayacaktır ama önerdiğin bisiklet kabaca tahmin ile ortalama ne kadar süre götürür?

Genişletmek için tıkla...

Bunu sizin kullanımınız belirleyecektir. Herhangi bir ters şekilde kullanmama rağmen benim aldığım bisiklette 1 yıl sonra yavaş yavaş pedalların sert dönmesi, sesinin artması gibi problemler ortaya çıkmaya başlamıştı. Spor salonundaki bisiklet ben alırken 3.5K civarındaydı. O kadar kötü kullanan ve çok kullanan olmasına rağmen bir problem çıkardığını görmedim. Söylediğim bisiklet en az 3-4 Sene götürür diye düşünüyorum.

Tearz dedi:

Bunu sizin kullanımınız belirleyecektir. Herhangi bir ters şekilde kullanmama rağmen benim aldığım bisiklette 1 yıl sonra yavaş yavaş pedalların sert dönmesi, sesinin artması gibi problemler ortaya çıkmaya başlamıştı. Spor salonundaki bisiklet ben alırken 3.5K civarındaydı. O kadar kötü kullanan ve çok kullanan olmasına rağmen bir problem çıkardığını görmedim. Söylediğim bisiklet en az 3-4 Sene götürür diye düşünüyorum.

Genişletmek için tıkla...

Anladım. Şimdilik az çok kafamda bir şeyler oturttum. Bir şeyi daha merak ediyorum, konuya annemde dahil olmasaydı sadece ben kullanacağım deseydim hangi aleti tavsiye ederdiniz eliptik bisikleti mi kondisyon bisikleti mi? Yaşım 25, boyum 1.75 cm ve 80-85 kilodayım.

Wilson Fisk dedi:

Anladım. Şimdilik az çok kafamda bir şeyler oturttum. Bir şeyi daha merak ediyorum, konuya annemde dahil olmasaydı sadece ben kullanacağım deseydim hangi aleti tavsiye ederdiniz eliptik bisikleti mi kondisyon bisikleti mi? Yaşım 25, boyum 1.75 cm ve 80-85 kilodayım.

Genişletmek için tıkla...

Ben her zaman kondisyon bisikletinden yanayım. Hem ev için hem de yağlı bireyler için. Eliptik daha çok yüksek nabızlar aralığı için. Ama yağlı bir vücutta yakıt olarak ilk önce yağı kullandırmayı bilmek için düşük nabız başlamak gerekiyor. Daha sonra yüksek nabız aralıkları da yapılabilir. Kondisyon bisikletinde hem düşük nabız hem yüksek nabıza çıkma şansınız oluyor bu yüzden kondisyon bisikletini tercih ederdim. Annenizin kilosu kaç bir bilgim yok ama taşıma kapasitesine göre bütçenize uygun voitin en alt modelleri olmamakla birlikte yine de araştırma yapabilirsiniz. Ama en azından Voit markasının en düşük fiyatlı ürünü olmasın benim önerdiğimde olmayabilir. İkisinin ortasında bir ürün alabilirsiniz.