Alperen010951
Hectopat
- Katılım
- 5 Aralık 2020
- Mesajlar
- 16
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kreatin kullanıyorum ama suyla karıştırıp içince malum aromasız olunca havuz suyu gibi oluyor. Sıkça yani haftada 3 kere falan yediğim bir jöle var işte tozu kaynar suyla karıştırıyosun dolapta bekletiyosun jöle oluyor. Bu toz ve su karışımının içine kreatin eklesem herhangi bir yan etki vs. olur mu?