Kreatin kullandıktan sonra vücudu su tutabilir mi?
- Konuyu başlatan 372121
- Başlangıç Tarihi
- Mesaj 4
- Görüntüleme 691
cinar_yasarrr
Kilopat
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
- Meslek
- Öğrenci
1 haftada bu kadar etki edeceğini sanmam. Etkisini 1-2 hafta içinde anca göstermeye başlıyor.
- Katılım
- 21 Ekim 2015
- Mesajlar
- 4.314
- Çözümler
- 19
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kas hücrelerinin içinde su tutması olabiliyor. Çok ter at ve çok su iç. Günlük 3 litre max. Böbrekler yenilensin.
Aras the Great
Kilopat
- Katılım
- 26 Haziran 2022
- Mesajlar
- 5.383
- Çözümler
- 32
20 günden sonra etkisini görürsün.
- Katılım
- 21 Ekim 2015
- Mesajlar
- 4.314
- Çözümler
- 19
Daha fazla
- Cinsiyet
- Erkek
Kreatin günün herhangi bir saatinde kullanılabilir çünkü hemen hemen her seferinde aynı etkiyi gösterir. Bir araştırmaya göre, kreatin kullandıktan 1 hafta sonra vücutta yer almaktadır ama kullanmayı bıraktıktan haftalar sonra bile etkisi sürmektedir.
