Kreatin kullanmak sorun olur mu?

gads

Hectopat
Katılım
25 Haziran 2020
Mesajlar
166
Çözümler
2
Yer
Kocaeli
15 yaşındayım ve kreatin kullanmak istiyorum herhangi bir sıkıntı olur mu? İnternette 2 hafta kullan 1 hafta ara ver sonra tekrar aynısını yap tarzı şeyler görüyorum bunları yapmalı mıyım?
Spor salonuna gidiyorum.
Genetiğimde saç dökülmesi yok o yönden bir sıkıntı olacağını düşünmüyorum.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kreatin saç dökmez, dediğin gibi genetiğinde varsa hızlandırır. Ne zamandır spor yapıyorsun? Kullanmak için acele etmene gerek yok. Bence kullanmana da gerek yok.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kreatin saç dökmez, dediğin gibi genetiğinde varsa hızlandırır. Ne zamandır spor yapıyorsun? Kullanmak için acele etmene gerek yok. Bence kullanmana da gerek yok.

Daha önce 4 ay spor yapmıştım 6 aylık bir aradan sonra tekrar başladım 1 hafta oldu kreatini 1 2 ay sonra almayı düşünüyorum.

Kreatin saç dökmez, dediğin gibi genetiğinde varsa hızlandırır. Ne zamandır spor yapıyorsun? Kullanmak için acele etmene gerek yok. Bence kullanmana da gerek yok.

Neden gerek yok kas gelişimimi hızlandırmaz mı?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…