Kreatin saç döker mi?

xNereY · 13 Mayıs 2023

Selam, sporda 4. ayıma gireceğim. Kreatin kullanmak istiyorum ancak muhtemelen sizlerin de duymuş olduğu bir problem var, o da saç dökülmesi. Yedi sülalem kel desem yeridir, babam, dayım, dedelerim ve kuzenlerim gibi gibi birçok kişi kel veya kelliğe doğru hızla ilerliyor. İleri bir yaşta olsaydım problem olmazdı ancak lise öğrencisi olmamdan dolayı saçımın dökülmesinden çekiniyorum. Üniversite son sınıflarda falan olsam yine problem olmayabilir ancak lisenin son dönemlerinde saç dökülmesi problemi ile karşılaşıp üniversiteye kel bir şekilde gitmek istemiyorum şahsen . Ne diyorsunuz, saçımı döker mi? Yoksa sorun olmaz al işte şu şu aralıklar ile kullan, ara verdiğin ve çok yüklenmediğin için saç dökülmesi yapmaz falan diyor musunuz? Ne önermektesiniz? Cidden çok kararsızım alıp almamakta.

EfeRant21 · 13 Mayıs 2023

xNereY dedi:
Selam, sporda 4. ayıma gireceğim. Kreatin kullanmak istiyorum ancak muhtemelen sizlerin de duymuş olduğu bir problem var, o da saç dökülmesi. Yedi sülalem kel desem yeridir, babam, dayım, dedelerim ve kuzenlerim gibi gibi birçok kişi kel veya kelliğe doğru hızla ilerliyor. İleri bir yaşta olsaydım problem olmazdı ancak lise öğrencisi olmamdan dolayı saçımın dökülmesinden çekiniyorum. Üniversite son sınıflarda falan olsam yine problem olmayabilir ancak lisenin son dönemlerinde saç dökülmesi problemi ile karşılaşıp üniversiteye kel bir şekilde gitmek istemiyorum şahsen . Ne diyorsunuz, saçımı döker mi? Yoksa sorun olmaz al işte şu şu aralıklar ile kullan, ara verdiğin ve çok yüklenmediğin için saç dökülmesi yapmaz falan diyor musunuz? Ne önermektesiniz? Cidden çok kararsızım alıp almamakta.

Ailen belli ki genetik olarak saç dökülmesine yatkın bence fazla doz kullanmadan alman eğer saçının zayıfladığını veya döküldüğünü gözlemlersen birakman doğru olacaktir.

596802 · 13 Mayıs 2023

Hayır dökmez genetik vs hepsi yalan hiçbir yan etkisi yoktur.

xNereY · 13 Mayıs 2023

EfeRant21 dedi:
Ailen belli ki genetik olarak saç dökülmesine yatkın bence fazla doz kullanmadan alman eğer saçının zayıfladığını veya döküldüğünü gözlemlersen birakman doğru olacaktir.

Seyreklik bulunmakta, şu anlık dökülme yok. Günlük antreman öncesi 3 gr. falan almayı düşünüyorum. Bir hafta kullandıysam bir hafta kullanmamayı tercih edeceğim, ne diyorsunuz?

596802 dedi:
Hayır dökmez genetik vs hepsi yalan hiçbir yan etkisi yoktur.

Birçok spor hocası bu şekilde konuşmuyor, emin misiniz?

Lowlight · 13 Mayıs 2023

Kel hocam öyle düşünmüyor.

596802 dedi:
Hayır dökmez genetik vs hepsi yalan hiçbir yan etkisi yoktur.

EfeRant21 · 13 Mayıs 2023

xNereY dedi:
Selam, sporda 4. ayıma gireceğim. Kreatin kullanmak istiyorum ancak muhtemelen sizlerin de duymuş olduğu bir problem var, o da saç dökülmesi. Yedi sülalem kel desem yeridir, babam, dayım, dedelerim ve kuzenlerim gibi gibi birçok kişi kel veya kelliğe doğru hızla ilerliyor. İleri bir yaşta olsaydım problem olmazdı ancak lise öğrencisi olmamdan dolayı saçımın dökülmesinden çekiniyorum. Üniversite son sınıflarda falan olsam yine problem olmayabilir ancak lisenin son dönemlerinde saç dökülmesi problemi ile karşılaşıp üniversiteye kel bir şekilde gitmek istemiyorum şahsen . Ne diyorsunuz, saçımı döker mi? Yoksa sorun olmaz al işte şu şu aralıklar ile kullan, ara verdiğin ve çok yüklenmediğin için saç dökülmesi yapmaz falan diyor musunuz? Ne önermektesiniz? Cidden çok kararsızım alıp almamakta.

Ailen belli ki genetik olarak saç dökülmesine yatkın bence fazla doz kullanmadan alman eğer saçının zayıfladığını veya döküldüğünü gözlemlersen birakman doğru olacaktir.

xNereY dedi:
Seyreklik bulunmakta, şu anlık dökülme yok. Günlük antrenman öncesi 3 gr. Falan almayı düşünüyorum. Bir hafta kullandıysam bir hafta kullanmamayı tercih edeceğim, ne diyorsunuz?

Birçok spor hocası bu şekilde konuşmuyor, emin misiniz?

Öyle deneyebilirsin ama dediğim gibi dökülme olursa bırakabilir veya başka alternatiflere bakabilirsin.

Techno34 · 13 Mayıs 2023

Dökmez.

EfeRant21 · 13 Mayıs 2023

Techno34 dedi:
Dökmez.

Çoğu bilim araştırması eğer yatkınlık varsa hızlandırdığını söylüyor yani sen 50 yaşındayken kel olacaksan 30'lu yaşlarda kel olabilirsin. Sadece hızlandırır.

Kishire · 13 Mayıs 2023

Bu soru ile ilgili cevaplanmış çok konu var aslında burada... Yine cevaplayalım.
Saç ile ilgili hiçbir alakası yoktur. Bu kullanılan toz amino asit çeşitidir. Anabolik yan etkileri bulunmamaktadır. Senin saçının döküleceği varsa kullanmasan da dökülür.
Buna bağlamak kendine kandırmaya benzer.
Vücutta depolanan bir supplement türüdür. Yani aslında ne zaman içeceğinin pek önemi yok. Depolandıktan sonra görevi işlemeye başlıyor. 3gr ile 5gr yeterlidir. Ara vermene gerek yok. 10gr civarı içmediğin sürece.
Su tüketimini normalden biraz arttırırsan böbreklerini çok yormazsın.

Master yoda · 6 Kasım 2023

xNereY dedi:
Seyreklik bulunmakta, şu anlık dökülme yok. Günlük antrenman öncesi 3 gr. Falan almayı düşünüyorum. Bir hafta kullandıysam bir hafta kullanmamayı tercih edeceğim, ne diyorsunuz?

Birçok spor hocası bu şekilde konuşmuyor, emin misiniz?

Hocam güncel durum nedir? Bende kullanmayı düşünüyorum ancak saç dökülmesi olur diye almıyorum.

Kreatin saç döker mi?

xNereY

Kilopat

EfeRant21

Decapat

596802

Decapat

xNereY

Kilopat

Lowlight

Decapat

EfeRant21

Decapat

Techno34

Decipat

EfeRant21

Decapat

Kishire

Megapat

Master yoda

Hectopat