Kreatini nasıl kulanıyorsunuz?

arda307

Hectopat
Katılım
27 Nisan 2021
Mesajlar
765
Çözümler
2
Dostlar, kreatini ağzıma döküp su içerek kullanıyorum.
Siz kreatini nasıl kullanıyorsunuz?
 
İğneyle damara enjekte ediyorum (!).

Arada bir ağzıma döküyorum, arada bir suya karıştırıyorum.
 
1 ölçek ağza döküp üstüne su içiyorum.
 
Dostlar, kreatini ağzıma döküp su içerek kullanıyorum.
Siz kreatini nasıl kullanıyorsunuz?
1- Aromalı başka bir supplementle karıştırılabilir.
2- Suyla karıştırılabilir
3- Kreatini ağza döküp hemen üstüne bir bardak su içerek yutulabilir.
4- Gün içinde zaten içilecek olan bazı başka içeceklerle karıştırılabilir.
Dry scoop yapmayın. Birçok olası olumsuz sebepten dolayı tavsiye etmiyoruz. Bir sıvı ile aynı anda içmen ya da yutman en iyisi.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…