İnsan büyüme hormonu salımını arttırmak için önerilen L-arginin dozu 10-30 gram arasındadır. Bu miktar genellikle 2 gram L-Glutamin ile birleştirilir. Bu kombinasyon, 20'li yaşlarınızda üretebildiğiniz HGH seviyelerini korumanıza olanak sağlayabilir. L-Argininin büyüme hormonu salınımını tetikleyebilmesi için 6 hafta boyunca ve daha sonra 2-3 hafta süre ile kapalı döngüde kullanılması gerekmektedir. Kapalı döngü, argininin HGH üretimini artırmaktaki efektifliğini yükseltmeye yardımcı olmaktadır. İnsan büyüme hormonunun salınımını arttırabilen L-arginin, bu şekilde boy uzamasına da yardımcı olur.