Laptop Donma ve Kilitlenme sorunu

Arkadaşlar benim bir sorunum var o da şudur ki , geçen gecelerde aciliyetten dolayı Laptopumu power tuşundan 10 saniye kadar basılı tutarak kapatmak zorunda kaldım. Ertesi gün PC'yi açtığımda açıldı sorun yok gibiydi fakat herhangi bir dosya açarken , tarayıcı açarken veya ekranda birşey uğraşırken donuyor ve kilitleniyor , aklıma buraya sorup yardım almak geldi , herhangi bir bilgi verebilecek olabilir mi ?

Diskini HDtune ile tarat, error ve health.
Ek olarak donma sırasında açabiliyorsan görev yöneticisinin performans sekmesinden aşırı kullanımda olan bir donanım var mı diye bak. Donma anında açamıyorsan önceden açıp beklet.