2800 olarak çalışıyor dediğiniz RAM zaten 5600'de çalışıyordur yüksek ihtimal. Dediğiniz hızları laptop tarafında DDR5 cihazlar destekliyor, takılı dediğiniz hız aralığı ise DDR4'ün desteğine giriyor. Muhtemelen DDR meselesinden dolayı hızını yanlış anlamışsınız.
Genel cevap vermek gerekirse, belleği CPU-Z SPD sekmesinden öğrenebilirsiniz, çalıştığı hızları ise Memory sekmesinden. Tercih etmeniz gereken RAM ise içindekinin aynısı olması daha iyi olacaktır.