LGS sabahı ne yapılmalı?

keerrooosss

Hectopat
Katılım
22 Haziran 2022
Mesajlar
171
Makaleler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Kahvaltımı çikolata ve kahve içip yapacağım geceden kimliğimi giriş belgemi kalemimi silgimi ev kapısının oradaki masanın üstüne koyacağım unutmamak için.
Sabah kafamı yıkayacağım rahatlamak için böyle yapmayı düşünüyorum. Yanlış bir hareket var mı? Gece de 11 gibi yatacağım normalde 1 gibi yatarım.
 
11 de yatma bence 9-10 gibi yatarsan daha iyi uykunu alırsın.
 
Yatağa erken gir uykunu iyi al.
 
Hocam midesi hassas biriyim ne yemek lazım karar veremiyorum.
 
Lskow dedi:
Kahvaltıyı biraz daha iyi yapmanızı öneririm.
Genişletmek için tıkla...

Hocam pek acıkan birisi değilim kolay kolay ondan pek sorun olacağını düşünmüyorum çikolatadaki şeker enerji verir diye düşündüm kahvedede kafein olduğu için.

Kakooo dedi:
Hocam midesi hassas biriyim ne yemek lazım karar veremiyorum.
Genişletmek için tıkla...

Hocam pek fazla süt ürünü kullanmayın süt içmeyin mideniz bozulmasın ben öyle düşündüm.
 
keerrooosss dedi:
Herkes yattığınız zamandan biraz önce yatın diyor hocam ondan yakın tuttum normalde 12-1 gibi yatıyorum.
Genişletmek için tıkla...

Kaçta uyanacaksan ona göre uykunu alabileceğin bir saate ayarla bir de kendini şartlama sonra heyecandan falan da uyuyamazsın sen en iyisi daha erkenden yatağa gir uykun gelince uyu.
 
Öncelikle bir geceden öncesinde böyle hazırlıklar yapman çok iyi yani yarına kafan rahat olur. Bence gayet iyi çok geç yatmamaya çalış. Sanki yarın deneme sınavına gircekmişsin gibi davran hiç stres yapma. Ayrıca kendine güven sınavda. Allah zihin açıklığı versin yarın ki sınav için.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…