LGS sınav sonrası stres nasıl kontrol altına alınır?

X

xaxaxa1799

Centipat
Katılım
27 Aralık 2023
Mesajlar
18
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Ben bugün LGS'ye girdim ve sayısalım iyi geçti ama matematiği kontrol ettiğimde 12 doğru 5 yanlışım çıktı ve diğerlerini kontrol etmeye cesaretim yetmedi. Şu an çok stres yapıyorum, zaten Anadolu lisesine gideceğim ama puanım düşük çıkarsa çevreme rezil olmaktan korkuyorum. Geceleri uyku girmiyor gözüme. Arada bir kalbim çarpıyor. Anneme 350 alır mıyım diye sorduğumda o kadar alabilecek misin diyor. Ne yapacağımı bilmiyorum. Sadece geceleri yorganın altında ağlıyorum. Nasıl stresimi yenebilirim?
 
Olan olmuş. Bu saatten sonra önünüze bakacaksınız. Daha bunun gibi birçok sınav yaşayacaksınız. Ve hepsi en sonunda birer anı olarak kalacak.
 
2 3 sene sonra bu konuya baktığında anlayacaksın boş bir stres olduğunu. Üniversite olsa anlarım ama LGS olduğu için bu kadar takmana gerek yok.
 
Geçen bir olay için üzülmek, kafa yormak, sadece kendine eziyet. Çevren 1-2 hafta hatırlayıp unutacak. İnsanlar bütün ömürleri boyunca, senin sınavını düşünmeyecek. Yaptığın hatadan ders çıkartıp, önünde ki sınavda aynı hatayı yapmamaya çalış.
 


Bak benim de kötü çevremdekilerinde bu yüzden cevap anahtarında yanlışlık olduğunu düşündüm fakat olmasa bile taban puanları inanılmaz düşecek kafana takma puan önemli değil yüzdelik dilim önemli belki sınavların açıklandığı gün daha fazla alacağız belli değil herkesin kötü geçmiş.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…