Aynı olay, bildiğim kadarı ile. 3-4 GB Ram'e sahipsen 64 BIT kullanabilirsin. Ben ana makinede 8 GB Ram ile Mint sanal makine'de ise 2.5 GB Ram ile Parrot Security OS kullanıyorum 64 BIT olarak. Yıllardır'da böyle kullanırım.
Aynen öyle yapmalısınız, zira Linux sistemi geliştiricileri elini kolunu Windows geliştiricilerine göre 32 bitten daha önce çekti. 64 bir her zaman avantajdır.
i386, i486, i586, i686 gibi mimarilerin piyasa adı x86, x86_64 ve amd64'ün piyasa adı x64'tür. 64 bir sistem için x86_64 veya amd64 mimarili ISO dosyalarını kullanmalısınız.