Lor peynirinin et proteininden farkı var mı?

duygukal

Megapat
Katılım
7 Şubat 2017
Mesajlar
160
Çözümler
1
Daha fazla  
Cinsiyet
Kadın
Spora başlamayı düşünüyorum ve minimum 130 gram proteine ihtiyacım var. Ve bunu et alarak karşılamam ekonomik olarak zor oluyor.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bildiğim kadarıya lor peynirinin bu formu çok iyi değil.
Tussuz veya susuz olanını öneriyorlardı. Peynir altı suyu gibi birşeyde olabilir tam hatırlamıyorum.
Daha iyi bilen arkadaşlar yardımcı olacaktır.
 
Süt proteini sindirimi çoğu insan bünyesi için daha uzun sürer, protein uyumluluğu ve kalitesi kırmızı etten düşük olduğu için kas yapımında daha az yararı olacaktır.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…