Astral seyahat daha çok psikoloji ve parapsikoloji ile alakalı bir durum olduğundan dolayı, Astral seyahat için kişinin uyumasına gerek yoktur. Bunu gerçekleştirmenin çok daha farklı ve tehlikeli teknikleri bulunuyor.
Lüsid rüya sadece uyku durumunda gerçekleşir ve rüyada olduğunun farkına varma anlamına gelir fakat bu durum insanın normal bir şekilde rüya gördüğü gerçeğini değiştirmez.