Maçtan önce enerji içeceği içmenin zararı olur mu?

Acaba bir saatlik futbol maçından önce enerji içeceği içilir mi? Herhangi bir zararı olur mu veya ek olarak daha fazla koşmamı sağlar mı? Benim için kritik bir maç olacak, her zamankinden daha çok efor sarf etmek istiyorum.

Enerji içeçeği yerine filtre kahve için. Enerji içecekleri pek önerilmez.

MarkusRuhl dedi:

Enerji içeçeği yerine filtre kahve için. Enerji içecekleri pek önerilmez.

Genişletmek için tıkla...

Aralıksız koşacak enerjiyi bana verir mi sizce? Normalde de çok koşuyorum ancak daha da fazla olmasını istiyorum bir maçlığına.