Fiziksel yorgunluk dinlenince geçer, zihin yorgunluğu geçmeyebilir. Çalıştıkça, dayanıklılık ve sebat arttıkça her geçen gün fiziksel işten daha az yorulursunuz ama hata payı olmayan işlerde beyin sürekli çalıştığı için zihinsel yorgunluk olur. Beyin kas yapamayacağına göre, veya aynı hesaplamalar gün geçtikçe daha az kafayı yormayacağına göre, akşama kadar oturup yorulmanız gayet normal. Vücut hareketsiz kalınca da fiziksel olarak yorulur, onu da hesaba katmak gerek.