Yaptığınız sıklığa ve Porno izleyip izlemediğinize bağlı. Haftada 2-3 gayet normaldir ama olabildiğince az olması en iyisi. Pornografiden kesinlikle uzak durun. Zararları saymakla bitmez. 2 hafta yapmazsanız bir şey değişmez zaten. Bir kaç ay geçmesi gerekiyor. Ama dediğim gibi eğer günde bir yapmaya başladıysanız hayatınızda sıkıntı çıkaracaktır. Kendini sevmenin mastürbasyonla bir alakası yok bence. Sorunun başka bir şey olabilir. Günümüz güzellik/yakışıklılık algısına göre çirkinseniz nolmuş? Başarılı insanlar hep çok mu yakışıklılar? İnsanlar sizden hep nefret edecekler. Onları takmak veya takmamak tamamen sizin tercihiniz. Çok başarılı olsanız da nefret edileceksiniz çok başarısız olsanız da. O yüzden kim ne diyormuş çok takmayın. En çok kendinizi sevin. Nefes alabilmeniz, yürüyebilmeniz ve sayamayacağım onca engelden mahrum olmanız çok büyük şans.