Mastürbasyon tamamen normaldir. Orgazm olsanız da olmasanız da her gün - hatta günde birden fazla - mastürbasyon yapmak tamamen sağlıklı ve güvenlidir. Bazı insanlar her gün veya günde birden fazla mastürbasyon yaparken, diğerleri bunu ayda veya yılda bir kez yapar. Bazı insanlar ise hiç mastürbasyon yapmaz.
Araştırmalar, erkeklerin bunu haftada bir (veya daha az sıklıkla) ile günde birkaç kez arasında yaptığını göstermektedir. Genel olarak, tercihlerinize göre uygun olduğunu düşündüğünüz sıklıkta mastürbasyon yapmanızda bir sakınca yoktur. Faydaları zaman ayırmaya değer. Düzenli olarak boşalmak, uyku kalitesi ve ruh halindeki iyileşmelerle bağlantılıdır.
Mastürbasyon genellikle güvenlidir[106] ve komplikasyonlar nadirdir. Sorunlar ortaya çıktığında, bunlar genellikle metodolojiden[107][108][109] veya altta yatan psikiyatrik hastalıktan[110][111] kaynaklanmaktadır.
Kaynak; Wikipedia Masturbation sayfasi.
Benim diyecegim, siz yapmasaniz da vucut uyurken otomatik yapabilir. Haftada 1 normal olabilir, genel bir kural yoktur ve bu degiskenlik gosterebilir. Ek bir oneri, eger Müslüman iseniz, vucutun uyurken otomatik yapmasini ve ardindan meni kalmadigi zaman gusül almanizi oneririm. Eger manuel yapacaksaniz, yine gusül almanizi oneririm. Cunku yasiniz daha genc ve yeni basliyor gusül bu yaslarda.