Mastürbasyon yapmayı nasıl bırakabilirim?

Merhaba öncelikle bu konudan gerçekten çok muzdaribim. Bu durumu düzeltmenin bir yolu var mı? O kadar fazla arttı ki günlük 1 yapmaya başlamış durumdayım. Kendime hakim olamıyorum. Kendimi bu durumdan nasıl kurtulacağım modem üzerinden bütün siteleri engellesem mi nasıl yapacağım? Aynı şekilde boşalma süresi de orantılı olarak düşüyor. 15-30 saniye arası boşalıyorum ciddiyim. Daha hiç cinsel ilişkim olmadı 16 yaşındayım. Ne yapsam bilemiyorum. Lütfen yardımcı olun önünü bir şekilde kesmeliyim bunun. Birkaç gün içerisinde sivilce hap tedavisine başlamayı düşünüyorum. Kendimi pislik gibi hissetmeye başladım bilgili arkadaşlar yardımcı olabilir mi?

Kendine bir meşgale bul ders falan çalış boş kalma yani.

Bırakamazsın.

NoobEller dedi:

Merhaba öncelikle bu konudan gerçekten çok muzdaribim. Bu durumu düzeltmenin bir yolu var mı? O kadar fazla arttı ki günlük 1 yapmaya başlamış durumdayım. Kendime hakim olamıyorum. Kendimi bu durumdan nasıl kurtulacağım modem üzerinden bütün siteleri engellesem mi nasıl yapacağım? Aynı şekilde boşalma süresi de orantılı olarak düşüyor. 15-30 saniye arası boşalıyorum ciddiyim. Daha hiç cinsel ilişkim olmadı 16 yaşındayım. Ne yapsam bilemiyorum. Lütfen yardımcı olun önünü bir şekilde kesmeliyim bunun. Birkaç gün içerisinde sivilce hap tedavisine başlamayı düşünüyorum. Kendimi pislik gibi hissetmeye başladım bilgili arkadaşlar yardımcı olabilir mi?

Genişletmek için tıkla...

Pislik değilsin dostum, kendine saygı duymayı öğren. Bağımlılık evresi, seni işlerinden bile alıkoyacak biçimde etki ederse olan bir şey. O zaman bağımlı sayılırsın.

Bırakamazsın.


-Ege Deniz Yaşar

Mastürbasyon bağımlısı olursanız beyninizin ödül mekanizması kısa yoldan ödül almaya alışır. İnsanlarla sosyalleşemez olursunuz. Fazla dopamin salgılanırsa hayattan zevk alamaz hâle gelebilirsiniz. İlgi alanınız olan şeylere yoğunlaşmaya çalışın ve mümkünse yalnız kalmayın.

Bırakamazsın, sadece azaltırsın. Yapabileceğin bir şey yok gibi. İradene sahip çık.

294144 dedi:

Pislik değilsin dostum, kendine saygı duymayı öğren. Bağımlılık evresi, seni işlerinden bile alıkoyacak biçimde etki ederse olan bir şey. O zaman bağımlı sayılırsın.

Genişletmek için tıkla...

Aşağılık kompleksi yaratmış.

Kendim 18 yaşında olan bir birey olarak sana cevap vereceğim.
1. ci Masturbasyon, sıkılınca durduk yere aklına gelen ve sonunda rahatlama hissi olduğunu bildiğin bir kişisel tatmin yöntemidir.
Peki bu işten kurtulmak için neler yapabilirsin?

1. Kendine uğraş bul boş zamanın olmasın.
2. Masturbasyon asla sivilce yapmaz! Ergenlik dönemi hormonların dengesiz olmasından kaynaklı sivilceler çıkar. Sakın hap ve benzeri bir şey kullanma. Çok sıkıntı yaptıysa, cildiyeciyeden randevu al.
3. Bir kız arkadaş edinip duygusal bağ yaşa, emin ol ki aşık olunca masturbasyon aklına dahi gelmeyecek.
4. Masturbasyon yapacaksan da haftada 1 ila 2 defa arası yap ve boşalmaya odaklı olma! Elinde, sonunda boşalacaksın zaten. Keyif almaya bak.
5. Namaz kılabilirsin.

Kafanı meşgul edecek bir şeyler bulamadığın sürece bence bırakamazsın. Bu arada günde 3-4 kere yapanlar var, siz günde 1 kere yapıyorsanız durumunuz çok da kötü değil