Mental sağlığım bozuldu

Rias_Gremory

Hectopat
Katılım
25 Haziran 2021
Mesajlar
4.418
Çözümler
34
Sorunum başlıktaki gibi mental olarak çökmüş durumdayım. Ne yapmam gerek? Nasıl düzeltebilirim?
 
Hocam yeterli vaktin varsa güzel bir müzik listesi ile ETS2'de kafa dağıtmak iyi gelebilir. Aklıma pek bir çözüm önerisi gelmiyor problem hakkında bilgi sahibi olmadığım için. Ancak hiç değilse bir gün kafa iznine çıkın.
 
Geçmiş olsun ve aramıza hoş geldin. İnsanlara öneriler vermek çok kolay o yüzden buradan bin bir türlü öneride bulunabilirim ama nasıl bir yaşantınız olduğunu, nasıl bir düşünce yapınız olduğunu, yaşınızı vs. bilmediğim için öneride bulunamam. Sadece kendi yaptığımı söyleyeyim. Beni üzen bir durum varsa bu durumu düzeltmek için harekete geçerim. Çünkü düzelmediği her an beni üzmeye, rahatsız etmeye devam edecek. Düzeltemeyeceğim durumları da belli oranda umursamayıp düzeltebildiğim kısımlarını düzeltirim. Hayat bunalıma girip üzülecek kadar uzun değil. Buna göre yaşamalıyız. Biraz da bardağın dolu kısmından bakmak gerek. Basit bir örnek olarak tam bu mesajı gönderecekken su içiyordum ve yanlışlıkla üstüme döktüm. Bazı insanlar hemen bunu dert edinir, kendini kusurlu görür, kıyafetini değiştirir. Ben ise güldüm. Ardından şu an yazdığım cümleler aklıma geldi. Çünkü üzerime dökülen suya üzülecek kadar uzun bir hayatım yok. Mümkün olduğunca mutlu olmalıyım. Hayatın tadını çıkarmalıyım. Olumsuz konularda şu dayı gibi olmak gerek: (Sonuna kadar izleyin.) Arabası suya düşen adam.
 
Benimde bozuk.En büyük sebeplerinden biride tabiki TR'de yaşamak.Yurtdisina gidebilirsem sorun çözülür diye düşünüyorum
 
Takma.
Takıyorsan egolu ol ama kibirli olma biraz ego iyidir adamı kendine getirir.
Egoyu nedense kendime hiç yakıştıramıyorum çok ağır geliyor bana.
Günlük yaşamımda spor yapıyorum.
Teşekkür ederim .
CS:GO veya LoL gibi kanser oyuncu kitlesi olan bir oyunu hiç düşünmek istemiyorum.
Benimde bozuk.En büyük sebeplerinden biride tabiki TR'de yaşamak.Yurtdisina gidebilirsem sorun çözülür diye düşünüyorum
Benim sorunumun birazcık temelide bu. Tek değilmişim.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…