Metabolizma hızlı mı yavaş mı?

Konuyu başlatan FallandMma
Başlangıç Tarihi Dün 00:25

FallandMma

Hectopat

Dün 00:25

#1

Arkadaşlar ben sağlıklı beslenip ağırlık kaldırınca 65 66 kilo oluyorum bir günde oluyor bu ama bir gün kötü beslenince 68 69. Neden? Çok ani oluyor.

Son düzenleyen: Moderatör: Dün 00:38

mwtafaa0

Centipat

Dün 01:14

#2

FallandMma dedi:
Arkadaşlar ben sağlıklı beslenip ağırlık kaldırınca 65 66 kilo oluyorum bir günde oluyor bu ama bir gün kötü beslenince 68 69. neden? Çok ani oluyor.

Hocam bende de böyle vallahi ne yapacağım bilmiyorum.

Dragonborn

Megapat

Dün 13:40

#3

Kilo dediğin şey günlük ölçülmez. Bu şekilde ölçersen sürekli farklı çıkarsın zaten. 10-15 günde bir tartilmak en doğrusu.