Mewing nedir?

they_burnedMyHouseTo

they_burnedMyHouseTo

Decapat
Katılım
11 Haziran 2023
Mesajlar
211
Çözümler
3
Merhaba, bugün 9 gün önce mewingi bulan doktor John Mew'in bir video attığını gördüm video içeriğini yetersiz dil sebebi ile pek fazla bir şey anlayamadım ve çenemin geri olması vücudumdaki en hoş karşılamadığım olaylardan biri bende bugünden itibari ile mewing yapmaya başlamak istiyordum.
Bu içeriği görüntülemek için üçüncü taraf çerezlerini yerleştirmek için izninize ihtiyacımız olacak.
Daha detaylı bilgi için, çerezler sayfamıza bakınız.

Videonun linki burada bazı önemli detaylar verilmiş ve pek çoğunu anlayamadım bu videonun biri bana bir kısmını çevirebilir mi artı olarak mewing hakkında bilgilere ihtiyacım var.
 
Hocam videoda TR alt yazı var, yeterince anlaşılır duruyor.

Özet geçmek gerekirse, sürekli burundan nefes alıp verin, duruşunuzu düzeltin diyor ilk aşamada. Mewing dediği hareket de dilin tamamının üst damağına yapışması. Başlarda yapması çok zor oluyor. Dişçiler mr çekerken de bu hareketi yaptırırlar. Kolay yolu, dişçiler şeker verirler, onu yutarken dilin yukarı yapışır olduğu yerde tutarsın. Videoda söylediği yol ise su içerken kaşları tamamen yukarı kaldır ve yutkunurken dişlerini de çok sıkmadan ama kapatıp yutkun.
 
Egecann dedi:
Hocam videoda TR alt yazı var, yeterince anlaşılır duruyor.

Özet geçmek gerekirse, sürekli burundan nefes alıp verin, duruşunuzu düzeltin diyor ilk aşamada. Mewing dediği hareket de dilin tamamının üst damağına yapışması. Başlarda yapması çok zor oluyor. Dişçiler mr çekerken de bu hareketi yaptırırlar. Kolay yolu, dişçiler şeker verirler, onu yutarken dilin yukarı yapışır olduğu yerde tutarsın. Videoda söylediği yol ise su içerken kaşları tamamen yukarı kaldır ve yutkunurken dişlerini de çok sıkmadan ama kapatıp yutkun.
Genişletmek için tıkla...
Hocam şimdi şöyle alt yazıyı fark ettim fakat genel olarak tam detay almam gerekli çünkü mewing in hatalı yapılışında kafatasında bozukluklar meydana gelebilir diye okumuştum. Çeneyi düzeltirken kafayı kırmayalım 😁 teşekkürler.
 
they_burnedMyHouseTo dedi:
Hocam şimdi şöyle alt yazıyı fark ettim fakat genel olarak tam detay almam gerekli çünkü mewing in hatalı yapılışında kafatasında bozukluklar meydana gelebilir diye okumuştum. Çeneyi düzeltirken kafayı kırmayalım 😁 teşekkürler.
Genişletmek için tıkla...

Dilin hareket alanı zaten belli. Ne kadar yanlış yapabilirsin 😀
 

Benzer konular

meola147
Mewing Yaparak Küçük Ve Geride Olan Çene Düzelir mi?
Mesaj
8
Görüntüleme
6.860
DryreL
DryreL
for heo legi
Çene üzerine düşülünce çene kası ağrısı
Mesaj
3
Görüntüleme
734
Livo
Livo
T
Çene kası ağrısı
Mesaj
1
Görüntüleme
357
düzdünyacı
D
eerayist
  • Makale
Çene kası şişti
Mesaj
3
Görüntüleme
561
eerayist
eerayist
Centilmen06
Mewing işe yarıyor mu?
Mesaj
3
Görüntüleme
334
Ippo Makonouchi
Ippo Makonouchi

Technopat Haberler

Yeni konular

Yeni mesajlar

Geri
Yukarı