Mewing yöntemini uygulayan arkadaşlar gece uyurken bu yöntemi sürdürebiliyor musunuz? Sürdürüyorsanız nasıl yapıyorsunuz? Kendimi kastığımdan geceleri uyurken yöntemi uygulayamıyorum. Tavsiyeniz nedir?
Mewing yöntemini uygulayan arkadaşlar gece uyurken bu yöntemi sürdürebiliyor musunuz? Sürdürüyorsanız nasıl yapıyorsunuz? Kendimi kastığımdan geceleri uyurken yöntemi uygulayamıyorum. Tavsiyeniz nedir?