ben microsoft'un destek kısmında form doldurarak bi şekilde aldım
link:
Recover your account
ilk kısma çalanın yeni koyduğu eposta adresini sonrada iletişim epostanı yaz ben kendi microsoft hesabının mail'ini yazmıştım. sonra doğrulamak için biraz soru falan sorucak hatırladığın hepsini doldur. sonra epostana kod geliyordu onunla onayladıktan sonra şifre değiştirme linki geliyor. ordan sonrası normal birincil epostayı değiştirirsin.