Şu sıralar gerek salonda ve arkadaş çevremde adını sıklıkla duymaya başladım MK-677 + RAD-140 kombini yapanlar oldukça fazla ne işe yarıyor gelişim sağlıyor mu?
Bu tarz ürünler orijinal mi yoksa replikamı kullanmayı düşünmüyorum ama aklıma girmeye çalışıyorlar bende forumda tecrübeli kişilere sormak istiyorum. Şuan proteinocean tarafında lansman ürünlerinden kreatin ve protein tozu almak istiyorum önerirmisiniz yoksa tekrardan hardline mı almamı önerirsiniz ?
Ek olarak son 2 haftadır göğüs idmanlarımda ağırlık artmıyor şu sıralama iyi midir?
Dumbell presslerde ağırlığı göğüse neredeyse değecek şekilde yapmak istiyorum ancak omzumu tekrardan aşırı gerilimden sakatlarım diye korkuyorum.
@Berk Chelik @OOM500
Grimlabs Mk677 60 Kapsül - 12,5 mg - Supplementhane
Orijinal Grimlabs ürünleri, hızlı kargo ve uygun fiyat seçeneği ile Supplementhane'de! Mk677 ile gece büyü ve gündüz güçlen!
Bu tarz ürünler orijinal mi yoksa replikamı kullanmayı düşünmüyorum ama aklıma girmeye çalışıyorlar bende forumda tecrübeli kişilere sormak istiyorum. Şuan proteinocean tarafında lansman ürünlerinden kreatin ve protein tozu almak istiyorum önerirmisiniz yoksa tekrardan hardline mı almamı önerirsiniz ?
Ek olarak son 2 haftadır göğüs idmanlarımda ağırlık artmıyor şu sıralama iyi midir?
- Bench press 3X 8-10
- Dumbell fly 3x10-12
- İncline dumbell press ya da incline bench press 3x8-10
Dumbell presslerde ağırlığı göğüse neredeyse değecek şekilde yapmak istiyorum ancak omzumu tekrardan aşırı gerilimden sakatlarım diye korkuyorum.
@Berk Chelik @OOM500