MMA başlamak

Arkadaşlar daha önce hiçbir dövüş sporu yapmadım 1 hafta önce MMA kursuna başladım yalnız yumruktan biraz korkuyorum sol yumruğu atmakta zorlanıyorum ve birisiyle antrenman yaparken o bana vursa da ben ona vurmaya kıyamıyorum istemsiz şekilde elim yavaşlıyor bunu nasıl yenerim?

Bu özgüven eksikliği ile açıklanır. Sol yumruk hemen hemen herkes ilk başlangıçta atmayı zor buluyor bu doğal bir şey. Yani sol elini kullananlar için de sağ yumruk zor gelecektir en başta.

aragonnnn02 dedi:

Bu özgüven eksikliği ile açıklanır. Sol yumruk hemen hemen herkes ilk başlangıçta atmayı zor buluyor bu doğal bir şey. Yani sol elini kullananlar için de sağ yumruk zor gelecektir en başta.

Genişletmek için tıkla...

Bunu nasıl yenerim?