Zararsız derken hocam? Fazla içilmediği sürece problem yok. Günde 500 ml'den fazla içilmemeli. Ayrıca, çok kafein olduğundan zararlı sanıyorsanız yok, çok kafein yok. Alkolle karıştırmayın. Kalp'te ya da böbrekte sorun varsa da içmemenizi öneriyorum.
Faydaları;
These legal stimulants can increase alertness, attention, energy, as well as increase blood pressure, heart rate, and breathing. These drinks are often used by students to provide an extra boost in energy.
In 2007, 1,145 adolescents aged 12 to 17 went to the emergency room for an energy drink related emergency, in 2011 that number climbed to 1,499.
www.cdc.gov
Zararları;
Energy drinks have been known to dehydrate your body, especially if used while exercising. High levels of sugar and caffeine may produce symptoms including irritability, anxiety, sleeplessness, and nausea severe enough to require hospitalization.
Dehydration (not enough water in your body).
Heart complications (such as irregular heartbeat and heart failure).
They claim to give you lasting, focused energy, but do they really? What ingredients do they use, and are they safe? Find out more about energy drinks from a registered dietitian.
Energy drinks are beverages that claim to increase energy and mental performance. This article examines whether they're good or bad for health.
www.healthline.com
Konuya gelirsek, Eğer Redbull klasik ve Monster klasik ise, kesinlikle Monster klasik daha iyi tadı var. Ben Redbull mavi, klasik, kırmızıyı ve beyazı içtim. Ancak farklı renkleri ise yani yine Monster diyesim var Mango Loco çok güzel mesela.
Redbull'un tadını hiçbir zaman için sevemedim, Monster adamdır da biraz fazla şekerli, biraz fazla şekerli olması sizin için sorun değilse Monster içebilirsiniz.
Hangisi daha zararsız bilmiyorum. Fakat orijinal Monster bence çok kötü, Redbull daha güzel. Farklı aromalara sahip (Özellikle şekersiz.) Monster güzel fakat yine de asla almıyorum Coca Cola malı diye, yani boykot ediyorum. Redbull Avustralya malı.