Çişini on dakika boyunca tut ve sonra tuvalete git. İyi gelir.
Aptallara bak ve ibret al. Çok mutlu oluyorum.
Ama sakın onlarla iletişime geçme. Kalbin çatlar, ruhun parçalanır, elin ayağın titrer.
İçine bir tuhaf bir titreme gelinceye kadar derin derin nefes al.
Ortam müsait ise içli içli ağla.
Ağlamayı bıraktığında içinde tuhaf bir tokluk hissi ortaya çıkıyor. Sanki bir yıllık açılığını gidermişsin gibi...
Tabi bunların geçici yöntemlerdir. Esas olay meditasyon yapmak. Osho'nun dediği gibi "Meditasyon, iki düşünce arasındaki boşluğu yakalamaktır." Yani namaz kıl işte.