MSI katana 15 BIOS'u nasıl güncellenir?

Selam 1 hafta önce MSI katana 15 B12vgk aldım. RTX 4070'li versiyonunu. Performansı FPS konusunda çok güzel fakat stabil değil gibi mesela Valorant'ta 400FPS falan alıyorum fakat nadiren de olsa ekranda titreme ya da takılma oluyor garip kısmı da bu FPS düşmesi değil. FPS sürekli yükseklerde. Her neyse ben bu laptopun BIOS'unu güncelleyip tekrardan temiz format atmak istiyorum. Galiba BIOS flashdisk ile güncelleniyormuş bu nasıl oluyor? Ve BIOS güncellemesi sonrası performansta olumlu yönde bir artış olur mu?