MSI "there isn't any BIOS file in this USB key" BIOS güncelleme hatası

Anakartım: B250M Pro-VD (MS-7A74)

Güncellemeye çalıştığım bellek FAT32 BIOS güncelleme dosyasını RAR'dan ve klasörden çıkarıp sadece dosyaları atıyorum Fast boot da kapalı bunları yapmama rağmen yine aynı hatayı alıyorum.