Hocam etkileme oranı yüksek diyebilirim,hevesinizi kırmak istemem.Ama gözünüzdeki sıkıntı eğer dikkat çekerse bu sıkıntı olur,yoksa sıkıntı yapmaya gerek yok.Boy ve kilo indeksini boyunuzu ve kilonuzu ölçerek ayarlabilirsiniz.
Mümkün olduğu sürece kas yapın ama kontrollü olarak yani yağ gözüktürmeyin derim. Sağlık kontrolde sıkıntı çıkmasın diye.Dediğiniz gibi zaten kilonuz ve boyunuz tutuyor.Bu arada hocam sınav ve mülakat yüksek alın zaten gerisi çorap söküğü misali.
Diyetisyene gitmekte fayda var.Sorun hakkında net bir şey diyemem hocam.
Kusura bakmayın hocam geç olacak cevap ama harp okulu mezunu subay,MYO mezunu astsubay olur.Her halükarda fark var ikisinde de avantajlı olan da harp okulu her türlü konuda.
