ben 7 gibi gittim hava harp için 9.30 yazmışlardı fakat zaman bakılmadan herkesi aldılar erken giderseniz işiniz erken biter. boy kilo sırasında çok beklemiştim ve yine diğer kısımlarda da çok beklemiştik. Bence sabahtan gidip işinizi halledin. Bence sizde de zaman için belli bir gruba ayırma olmaz saate bakılmaksızın içeri alınırsınız. Birde çok sıra oluyor giriş kapısının önünde o sırada uzadıkça uzayabilir o yüzden de erken gitmekte fayda var.
ben 7 gibi gittim hava harp için 9.30 yazmışlardı fakat zaman bakılmadan herkesi aldılar erken giderseniz işiniz erken biter. boy kilo sırasında çok beklemiştim ve yine diğer kısımlarda da çok beklemiştik. Bence sabahtan gidip işinizi halledin. Bence sizde de zaman için belli bir gruba ayırma olmaz saate bakılmaksızın içeri alınırsınız. Birde çok sıra oluyor giriş kapısının önünde o sırada uzadıkça uzayabilir o yüzden de erken gitmekte fayda var.
Ben koştuğumda göremedim hocam o koşu anında nefes almayı bile bazen unutuyorsunuz . Ama bir yaya geçidi var orada o gediğinde yaklaşık bi 100 metre falan var orada artık kalan tüm gücünüzü verin. İlk başta orta hızdan başlayın sakın deparla kalkmayın diğer adaylarda sizi etkilemesin onlar bir anda hızlanırsa falan. Orta hızda koşun ve bitirin. Büyük ihtimalle yazılar vardır ama ben görmeden koştum.
Ben koştuğumda göremedim hocam o koşu anında nefes almayı bile bazen unutuyorsunuz . Ama bir yaya geçidi var orada o gediğinde yaklaşık bi 100 metre falan var orada artık kalan tüm gücünüzü verin. İlk başta orta hızdan başlayın sakın deparla kalkmayın diğer adaylarda sizi etkilemesin onlar bir anda hızlanırsa falan. Orta hızda koşun ve bitirin. Büyük ihtimalle yazılar vardır ama ben görmeden koştum.
Bende öyle yapmayı düşünüyorum,kendim antrenman yaparken 300m orta-yüksek tempoda son 100metre sprint atıyorum,teşekkür ederim.bide bu sene düz alanda koşacağımız için sizce daha iyimi? yani süre olarak daha iyi yaptınızmı?
Tabii hocam düz olmasının avantajı var çünkü dönüşlerde ister istemez yavaşlıyorsunuz bir de çok hafif aşağı eğimli onunda etkisi çok çok küçük ama var gene. Süre olarak kendimi hiç ölçmemiştim hatta ilk defa orda koştum.