Muay Thai haraketli, agresif, saldırgan, çevik bir orta doğu dövüş sporu. Yumruk, güreş, tekme, dirsek, diz neredeyse tüm vücudu kullanabiliyorsun. Sırt kaslarını güçlendiriyor. Yumruk atan elin önde diğer elin ise dik dururken gard kalıyor.
Boks defansif ve tek yumrukta adam bayıltmak üzerine kurulu. Cüsseni arttırıyor. Sürekli öne eğiliyorsun. Kick boks yapan arkadaşım kambur duruyordu. Kick boks ile boksun arasında ki fark adı üzerine tekme (kick) ayak kullanabilmek. Seçimi yapman için Youtube üzerinden Muay Thai nedir, Kick boks nedir gibi aramalar yapmalısın. Haraketli biriysen Muay Thai öneririm.