Multivitamin etkili mi?

Loewrxx dedi:

Multivitamin alayım sadece o zaman veya multivitamin de boş mu?

Genişletmek için tıkla...

mertutux dedi:

Etini sütünü meyveni sebzeni yiyorsan gerek yok, multivitamin yerine D vitamini (D3K2) alabilirsin onun yararı dokunur. Omega3 + D vitamini kullan şimdilik, (ZMA’ya da devam edebilirsin) ilerleyen zamanlarda da bol su içmek kaydıyla kreatin alabilirsin.

Genişletmek için tıkla...

Loewrxx dedi:

Sebzeyi agzima pek sürmem açıkçası full et genelde Kullandigim omega 3 d3 k2 complex zaten kreatin protein tozu preworkout kullaniyorum

Genişletmek için tıkla...