Nasıl daha fazla kilo alabilirm?

3

364809

Kilopat
Katılım
6 Eylül 2020
Mesajlar
4.878
Makaleler
1
Çözümler
73
Spora gidiyorum ama vücüt indexim oldukça zayıf. 1.73 boya 57 kiloyum. Aşırı fazlada yesem hiç yemesemde kilom 55-60 arasında gidip geliyor.
Kilo almak için iştah arttıcı ilaçlar kullamak doğru mu, kilo almak için tavsiyeleriniz neler?
 

Rehber: Nasıl kilo alabilirim? Bulk nedir, nasıl yapılır?

Öncelikle selam bugün size birçok genç arkadaşımızın sorunu, kilo alma hakkında bilgiler vermek istiyorum. İlk iş olarak bizim bir kalori hesabı yapmamız lazım. Her insanda kilo almanın tek yolu, mantığı kalori fazlası almaktır. Peki nasıl yapacağız bu kalori hesabını? Buradaki linkteki site...
www.technopat.net
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…