Mastürbasyon ve küfürden kurtulmak için ise her zaman son defa yapıyorum deyip yaptğınızı ve arkadaş ortamından geri kalmamak için küfür ettiğinizi düşündüm. Varsa VPN uygulamalarını silin, ekran sürenize kısıtlama getirip uymaya çalışın. Teneffüslerde küfürlü arkadaş ortamından kopup bir hobi bulun.