KURAL BİLMEYEN Picopat Katılım 20 Haziran 2022 Mesajlar 932 Yer Ottawa 29 Temmuz 2022 #21 FalconPaw dedi: 108 kilodan 89 kiloya düştüm, tam 19 kilo verdim. Ama son 2-3 haftadır kilo vermem inanılmaz yavaş. 2-3 haftada 800 gram falan verdim. Tekrar hızlandırmak için neler yapabilirim? Genişletmek için tıkla... Ağır sporlar yaparak.
FalconPaw dedi: 108 kilodan 89 kiloya düştüm, tam 19 kilo verdim. Ama son 2-3 haftadır kilo vermem inanılmaz yavaş. 2-3 haftada 800 gram falan verdim. Tekrar hızlandırmak için neler yapabilirim? Genişletmek için tıkla... Ağır sporlar yaparak.