Nasıl içime kapanırım?

Zaten sakin bir yapım var ama içime kapanmak istiyorum etrafımda konuşacak kimsem yok, hiç kimseyle güler yüz ile konuşacak kimsem yok ben de artık hepsiyle sohbeti kesmek istiyorum zorbalar olsun herkes ama hep aynı yerde bulunuyorum artık her gülümseyene gülümsemek istemiyorum. Ailem bana ikidebir ders çalış diyor artık sıkıldım ve burada kesmek istiyorum ama yapamıyorum. Kimseyle muhatap olmak istemiyorum taktik var mı?