Dostum yaşın yazdığın mesajlardan 14-16 arasında bir şey olduğunu varsayıyorum. Sağlıklı kilo için abur cubur ve gece yemek yememen lazım sadece çok yemen lazım başka bir yolu yok. Kemik kalınlaşmasını hayatımda ilk kez duyuyorum. Sen yemek yediğin için kemik neden kalınlaşsın? Ergenlik bitene kadar kemik gelişir, ergenlik bittikten sonra kırılma, darbe alma vs. yok kemik kalınlaşmaz ya da incelmez.
16 yaşında 175 boy için 62 kilosun metabolizmanının çok hızlı işlediğini bırak hızlı işlediğini bile düşünmüyorum. Metabolizmayı 1-2 cümle ile biliyormuşsun gibi konuşmuşsun tam. Büyük ihtimal düşündüğün gibi bir şey değil de neyse konu o değil. Çok yiyorum dediğin bir günde ne yiyorsun?