Nasıl sabahlanabilir?

scaexx

Femtopat
Katılım
25 Aralık 2023
Mesajlar
14
Daha fazla  
Cinsiyet
Erkek
Herkese iyi akşamlar. Bugün sabahlamaya karar verdim fakat saat 12-1 gibi uykum geliyor. Uykumun gelmemesi için ne yapabilirim?
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Kahve iç, oyuna başla, sakın yatağa girme, arada bir aç değilsen bile mutfağa git yiyecek yemek bak.
 
Benim için sabahlamak, tek olması gereken biraz psikolojik problem
 
Sabahlama sebebin ne?
 
Herkese iyi akşamlar. Bugün sabahlamaya karar verdim fakat saat 12-1 gibi uykum geliyor. Uykumun gelmemesi için ne yapabilirim?
Zift gibi kahve,kafayı buzlu suya sokmak.Kahveye sakın süt koyma.
 
Tüm gece koyunları say. Çitten atlayamayan olursa gül gül gül gül ve sonra uykun kaçacaktır. Bu sayede sigma olabilirsin.
 
Kahve iç zift gibi olsun ama kahve bir süre sonra işe yaramayacaktır. Böyle kalp ritmini artıracak şeyler yap. Şınav çek falan uykun açılsın. Yüznü yıka soğuk suyla.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…