Neden uyumuyorsunuz?

Uyku düzenim çöp oldu düzelmişti 2 gündür çöp mesela dün hiç uyumadım. Öğlen 4-5'te uyuya kalıp 9 da uyanıp tekrar yattım şimdi bu gece 3'te kalktım.
Vücüdum ana avrat sövüyor bana.
 
Learnof dedi:
Uykunun en tatlı saatlerinde neden uyanıksınız?
Genişletmek için tıkla...

Uyku düzeni 1 kere bozuluyor sonra enerji içiceği içiyorum sonra yine gece uyuyamıyorum bu kısır döngü olarak 4 aydır devam ediyor.
 
Geceleri uyanık olmayı seviyorum, sevmiyor olsaydım da farketmezdi zaten, kedimiz gece uyanık olmayı seviyor.
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…