Nofap nasıl yapılmalı?

@hüseyin284848 Nofap'ı bu kadar kafaya takmanız komik geliyor, çok zararını görürsünüz bunun takıntı yapıyorsunuz.
Kankam ben nofap yapmıyorum sen yanlış anlamışsın ben normalde 5 günde bir malum işi yapıyorum bugün gece yaparken tam yapamadım yani biraz boşaldım tam boşalamadım ondan sonra istek oldu ve bende tam boşalamadığım için tekrar yaptım ve uyudum sabah kalktığımda mast isteği vardı bende diyorum ki genelde yaparken istek olmazdı şimdi neden istek oldu diyorum biraz uzun oldu kusura bakma.

@pesimistingözyaşları

@pesimistingözyaşları
 
İyileştiğinin belirtilerinden birisidir, libidon olmazsa zaten normal değildir.
 
Chaser etkisi yüzünden oluyordur normal.
Saol kankam sen bu konularda baya tecrübeli olduğun için sana danışmak istedim umarım rahatsız etmemişimdir

@Kayra342727 knk rahatsız ettim kusura bakma ben malum işi bırakmaya karar verdim sence direk bırakayım mı yoksa azalta azalta mı???
 
Son düzenleme:
Nasıl daha rahat hissediyorsan öyle yap, evet önerilen haftada 1 ama haftada 1 yapmak çok zor çünkü beyin hızlı dopamin aldığı için tatmin olmayıp daha çok isteyebiliyor özellikle zamanını daha çok evde geçiriyorsan bu durum dahada yorar seni.

Zaten normal mastürbasyonda sana artık zevk vermemeye başladığında bu sefer p*rno ibretine yönelme ihtimalin var ayrıca rahatsız etmiyorsun bilgi paylaşımı yapmak hoşuma gidiyor istediğini sorabilirsin.
 
Saol kankam

@Drajmir kankam senin süreç nasıl gidiyor??????

@Kayra342727 Knk senin nofap süreci nasıl???

@Kayra342727 Knk senin nofap süreci nasıl???

@Kayra342727 Knk senin nofap süreci nasıl???
 
Son düzenleme:
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…