Şahsen nofapde 200. günü devirdim.
Ama bunun sağlıklı olduğu konusunda biraz da olsa şüphem var. İleride bir sorun yaşayabilir miyim, merak ediyorum. Şimdiden teşekkürler.
Eğer vücuttaki bir organı yeterince çalıştırmazsanız işlevi azalabilir. Eğer siz o spermleri boşaltmazsanız belki vücudunuz fazla üretmeye ihtiyacı olmadığını düşünüp üretimini azaltabilir. Ve sperm sayısının azlığı çocuk sahibi olamamanın başlıca sebeplerinden biri.