Nofap'a başlıyorum

Evet arkadaşlar. Nofap'a başlıyorum. Porno ve mastürbasyon hayatımı çok kötü şekilde etkilemeye başladı. Daha önce bırakmayı hiç düşünmemiştim. Artık gerçekten ciddiyim bırakmak istiyorum. Tam 3 gün oldu 3 gündür porno izlemiyor mastürbasyon yapmıyorum. Gerisini de getirmek istiyorum. NeverFap sayesinde bu bağımlılığı bırakmış çok az insanın başarı hikayelerini okudum. Gerçekten irade varsa zor bir şeye benzemiyorum. Hadi hayırlısı 2023 yılına pornosuz ve mastürbasyonsuz girmek istiyorum.

İstediğiniz gibi dalga geçebilirsiniz.Bunu başarıcam.
18 yaşındayım, 7-8 yaşımdan beri porno izlerim ve 12 yaşımdan beri mast. yaparım. Yeri geldi günde 5'e çıktığım oldu. Keşke bundan kurtulabilsem ama hayatta kendimi mutlu edebileceğim tek şey bu.
 
Son düzenleyen: Moderatör:
18 yaşındayım, 7-8 yaşımdan beri porno izlerim ve 12 yaşımdan beri mast. yaparım. Yeri geldi günde 5'e çıktığım oldu. Keşke bundan kurtulabilsem ama hayatta kendimi mutlu edebileceğim tek şey bu.
Kısa tutarsanız tam haz alamayacağınızdan tekrar yapma isteği çabuk gelir. Ancak edging yaparsanız sıklık azalabilir. Ben bunun sayesinde haftada 2'ye 3'e kadar düşürdüm.
 

Geri
Yukarı