Evet arkadaşlar. Nofap'a başlıyorum. Porno ve mastürbasyon hayatımı çok kötü şekilde etkilemeye başladı. Daha önce bırakmayı hiç düşünmemiştim. Artık gerçekten ciddiyim bırakmak istiyorum. Tam 3 gün oldu 3 gündür porno izlemiyor mastürbasyon yapmıyorum. Gerisini de getirmek istiyorum. NeverFap sayesinde bu bağımlılığı bırakmış çok az insanın başarı hikayelerini okudum. Gerçekten irade varsa zor bir şeye benzemiyorum. Hadi hayırlısı 2023 yılına pornosuz ve mastürbasyonsuz girmek istiyorum.
İstediğiniz gibi dalga geçebilirsiniz.Bunu başarıcam.