Açıklamaları dikkate almayın bunların hepsi katkı maddesi içerir. İmkan varsa kendiniz doğal olarak zeytinyağı ile sos yapmayı deneyebilirsiniz. İmkanların el verdiği kadar ev yemeği yemeye özen gösterin. Hazır her gıda aşırıda zararlıdır. Bunlar evde yemek yokken yenilen şeyler. Ben zamanında bağımlı gibi yedim zararını gördüm. Şimdi dışarıda yemek yemem, böyle şeyleri de nadiren yerim. Ev yemeği en güzeli. Evde yemek yoksa menemen yapar yerim mis gibi. Oda yoksa peynir ve ekmek yerim. Oda yoksa yapacak bir şey yok yenilir.
Hocam üniversite ortamındasın ve ya sosu ve tuzu olan değişik bir makarna türü yiyeceksin ya da sossuz tuzsuz klasik makarna yiyeceksin. Hangisini seçerdiniz?