Obezlik nasıl anlaşılır?

okulistik dedi:
Anladım hocam. Benim gidişat nasıl hocam?
Genişletmek için tıkla...
Kilo olarak bence hızlı almıyorsun. Son zamanlarda biraz almışsın o kadar. Yağlanma artmış gibi göbek daha sıkıydı sanki ve sırtta genişlemiş ve yağlanmış gibi. Daha bilgili birisi konuşsa daha iyi olabilir.
 
Sırt nasıl genişlemiş bu iyi bişey değil midir hocam?
 

Kilonuz ideal koruyabilirsiniz daha iyi bir görünüm istiyorsanız spor yapabilirsiniz fakat hayır obez değilsiniz.

EkmekarasıSalam dedi:
Eskisinden biraz fazla kilolusun. 3-4 kilo almışsın. Yani sağlıklı sebzeler meyveler yersin fit bir vücudun olur abartı bir şekilde olmadan diyet uygulayabilirsiniz kendinize.
Genişletmek için tıkla...

Kilosu ilen boyu birlikte artmış fazla problem yok.
 
Mxpyma dedi:
Kilonuz ideal koruyabilirsiniz daha iyi bir görünüm istiyorsanız spor yapabilirsiniz fakat hayır obez değilsiniz.



Kilosu ilen boyu birlikte artmış fazla problem yok.
Genişletmek için tıkla...
Arkadaş bundan dolayı rahatsız oluyorsa dediklerimi yapabilir.
 
Mxpyma dedi:
Kilonuz ideal koruyabilirsiniz daha iyi bir görünüm istiyorsanız spor yapabilirsiniz fakat hayır obez değilsiniz.



Kilosu ilen boyu birlikte artmış fazla problem yok.
Genişletmek için tıkla...
Hocam peki yağlanmış mıyım yağ oranım yüksek mi? Bir de boyumla kilom arasında eskiden hep son iki hanesinden 10 düşük olurdu. Son yıllarda çok yaklaştı gibi yoksa normal mi? Bir de spor yapmasam çok ciddi sorun olur mu? Gidişat kötü müdür?

MykPanda dedi:
Kilo kaç anlayamadım.
Genişletmek için tıkla...
78e yakın hocam.
 

Ben 84 kiloyum boyum 1.80
 
Konuyu cevapla
Menü
Giriş yap
Kaydol
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için çerezleri kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…